【新手需知】瞭解芭樂乾的3大驚人知識!

國民水果-芭樂,以其多樣的品種和豐富的維生素C聞名

除了常見的生吃和製作果汁方式外

有些廠商看中芭樂微酸微甜、清脆且帶有纖維的口感

運用低溫烘烤等先進加工技術,推出了“芭樂乾”

芭樂乾

芭樂乾製作過程

1.選擇新鮮芭樂: 選用成熟度適中的新鮮芭樂確保最佳口感和風味。

2.清洗和切片: 將芭樂清洗,去除灰塵和雜質,均勻切成薄片,方便後續的脫水。

3.脫水或烘乾: 芭樂片經過脫水或烘乾處理,去除水分,轉變成濃縮的乾燥狀態,可使用低溫、風乾或專業設備進行。

4.包裝: 將芭樂乾妥善包裝,使用密封袋或真空包裝,防止外部因素影響品質,確保新鮮度和口感。

5.品質檢測和儲存: 進行品質檢測後,儲存於乾燥、陰涼環境,避免陽光直射,確保芭樂乾的質量和保存期限。

芭樂乾

芭樂乾的營養價值

1.維生素C: 芭樂本身就是富含維生素C的水果,而經過乾燥製成芭樂乾後,維生素C的濃度仍然相對高,有助於增強免疫系統,促進組織修復

2.維生素A: 芭樂乾含有維生素A,對視力、皮膚和黏膜的健康有正面影響,同時有助於維持正常的生長和發育

3.纖維: 芭樂乾保留了芭樂中的膳食纖維,有助於促進腸道健康,預防便秘,並支持良好的消化功能

4.天然糖分: 芭樂乾中含有天然的果糖,提供能量並避免使用高度加工的糖分,使其成為健康零食的良好選擇

如何選購優質芭樂乾

1.外觀檢查: 注意外觀,應自然色澤,無異味、斑點或異常變色。

2.成分標示: 仔細閱讀標籤,確保無多餘糖分、防腐劑等添加物。

3.觸感檢查: 觸摸時應柔軟有彈性,避免選購過硬或過潮濕的產品。

4.產地資訊: 查看產地資訊,某些地區可能產出更美味的芭樂乾。

5.儲存條件: 注意包裝上的儲存建議,確保在保質期內適當保存。

芭樂乾